La adaptación al fútbol europeo implica mucho más que acostumbrarse a un nuevo equipo o a otro estilo de juego. Valentín Barco conoce esa exigencia de primera mano y reveló algunos de los cambios que debió incorporar a su vida profesional para competir al máximo nivel.
El mediocampista argentino, con pasado en Boca y experiencia en el Racing de Estrasburgo, explicó que el aspecto físico es una de las principales diferencias que encontró al llegar al Viejo Continente. "Cuando llegás a Europa, el físico lo tenés que cambiar porque son robots", reconoció durante una entrevista con Los Edul.
Sin embargo, el Colo aclaró que la transformación no depende exclusivamente del entrenamiento. La alimentación, el descanso y la preparación táctica también forman parte de una rutina mucho más exigente y controlada que la que tenía en Argentina.
La alimentación de Valentín Barco: qué desayuna y qué hábitos dejó atrás
Uno de los aspectos que más modificó Barco desde su llegada a Europa fue su alimentación. El futbolista contó que ya no suele tomar mate, café ni té y que incorporó otras opciones a su desayuno diario.
"Estoy acostumbrado, le meto a eso con alguna tostada con huevo revuelto", explicó al referirse a su desayuno, que suele incluir leche de almendras o de coco.
El argentino también destacó el seguimiento permanente que reciben los futbolistas en los clubes europeos. Según relató, el trabajo de gimnasio ocupa un lugar mucho más importante y los jugadores tienen un control constante de sus hábitos para sostener el rendimiento.
"Estás controlado todo el tiempo y eso te lleva a estar al máximo nivel", señaló.
Por qué el talento no alcanza para jugar en el fútbol europeo
Barco también hizo hincapié en la intensidad con la que se disputan los partidos en Europa. La frecuencia de los encuentros y el nivel físico de los rivales obligan a los futbolistas a estar preparados para competir cada pocos días.
"No alcanza con el talento acá, es imposible porque jugás cada tres días y los otros equipos vuelan", afirmó el mediocampista.
Incluso, destacó que la exigencia no se limita a los equipos más importantes: los clubes de menor presupuesto también presentan una gran preparación física. "Los equipos chicos son muy físicos", remarcó.
Valentín Barco comparó la Premier League con la Ligue 1
Después de su paso por el Racing de Estrasburgo, Barco también pudo establecer diferencias entre el campeonato francés y la Premier League, una de las competencias más exigentes del mundo.
"Las dos son muy físicas, pero obviamente la Premier es la mejor del mundo y la calidad que hay acá no está en las otras ligas", sostuvo al comparar ambos torneos.
Mientras continúa con su adaptación al fútbol inglés, el exBoca busca ganarse un lugar en Chelsea. Hasta el momento, suma siete partidos, un gol y una asistencia.
Además, su presente en Europa no le impidió seguir formando parte de los planes de Lionel Scaloni, quien lo incluyó en la convocatoria de la Selección Argentina para los amistosos internacionales.